„Mein Kleiderschrank quillt über!“ – „Ich habe nichts zum Anziehen!“
Zwischen diesen beiden Extremen spielt sich bei vielen Menschen (auch Männern) das Thema Bekleidung ab. Räume deinen Kleiderschrank aus, wisch ihn innen sauber. Dann hänge nur Sache wieder hinein, die
1. zu dir passen
2. dir passen (Größe)
3. du magst
4. keine Flecken, Löcher etc. haben und
5. in den letzten 12 Monnaten von dir getragen wurden.
Ein guter Turnus für diese Maßnahme: alle 6 Monate
Auch eine gute Möglichkeit – der „Saison“wechsel. Schichte beim herbstlichen Wetterwechsel deine Garderobe nicht nur um (Pullover nach vorne, Shirts nach hinten), sondern bringe Sie auch auf Vordermann. Hebe keine zu engen Sachen auf, weil du hoffst, eines Tages wieder hineinzupassen – solange du Sie beim Öffnen des Schranks siehst, fühlst du dich schlecht! Der bessere Weg: Gib kneifende Hosen weg, trage bequeme Sachen – nimm ab, weil es gesund ist für dich und du dich danach besser fühlst. Aber nicht, damit dir die alten Klamotten wieder passen.
